Energie für Körper und Seele

Fühlst du dich müde, abgespannt und unausgeglichen? Fehlt dir die nötige Energie und Freude in deinem schnell lebigen Alltag?
Dann ist es Zeit für Kundalini Yoga oder eine Reiki Anwendung. 

Beide haben das gleiche Ziel, die Energie bzw. die Chakren in deinem Körper auszugleichen und deine Selbstheilungskräfte anzuregen.
Möchtest du tiefer gehende Probleme anschauen, beschäftigt dich ein Lebensthema oder hast du das Gefühl, dich im Kreis zu drehen? 
Bist du unzufrieden, weil du dich von Süchten oder zuviel Gewicht befreien möchtest?
Dann bist du hier genau richtig. Holistic Transform ist eine ganzheitlich orientierte mentale Methode, die ausschließlich über die energetische Ebene wirkt. Sie wurde im Ursprung von der Mental Trainerin und Hypnose Expertin Claudia Ruhnau entwickelt.

Für meine Holistic Transform Methode habe ich verschiedene mentale Werkzeuge erprobt und ausgewählt. 

Kundalini Yoga

Created with Sketch.

Kundalini Yoga ist neben Hatha Yoga die ursprünglichste Art des Yoga und hat eine jahrhundertealte Tradition.
Es ist auch das Yoga des Bewusstseins und des Energieflusses, im Gegensatz zum Hatha Yoga, welches das Yoga der Haltungen (Asanas) ist.
Deshalb zeichnet es sich auch durch einfachere Grundhaltungen aus und ist somit für Menschen jeden Alters geeignet.
Kundalini Yoga vermittelt dir die Techniken und das Bewusstsein dafür, gesund bleiben zu wollen. Du entwickelst ein starkes Immunsystem, vitale Drüsen, ein starkes Nervensystem, gute Durchblutung und ein Bewusstsein über die Auswirkungen deiner Gewohnheiten. Diese Grundlage gibt dir Energie und lässt dich einen guten Umgang mit den mentalen und spirituellen Aspekten deines Lebens finden. 
Kundalini Yoga ist eine Kombination aus Körperübungen und Atemtechniken. Ein wichtiger Bestand der Yogastunde ist die Meditation, die zum Teil durch das Singen von Mantren begleitet und erreicht wird. Eine typische Übungsstunde besteht aus Einstimmung, Übungsreihe, Tiefenentspannung und Mediation. 


Reiki

Created with Sketch.

Reiki hilft

– die Selbstheilungskräfte zu aktivieren,
 – den Energiefluss ausgleichen,
 – den Körper von Giften reinigen,
 – Körper, Geist und Seele zu kräftigen
 – Harmonie und geistiges Wohlbefinden herzustellen

Das japanische Wort Reiki bedeutet “Universelle Lebensenergie”. Das Universum ist erfüllt von dieser unbegrenzten, endlosen Energie, ohne die kein Lebewesen existieren kann. Reiki ist natürliche Heilkraft, die durch die Hände des Reiki-Praktizierenden fließt. Durch Auflegen der Hände wird die heilende Reiki-Energie automatisch, in konzentrierter Form, an den jeweiligen Empfänger weitergeleitet.

Reiki dringt durch jedes Material, wie Kleidung, Gipsverband, Bandagen usw. Reiki fließt durch den Reiki-Anwender, d.h. er ist lediglich ein Kanal. Ihm wird also keine eigene Energie entzogen, sondern er wird gleichzeitig, wie der Reiki-Empfänger, mit Energie aufgetankt.
 Die Reiki-Energie hat verschiedene, ausschließlich positive Eigenschaften und ihr Vorrat ist unerschöpflich.

Reiki ist unkonfessionell und steht nicht im Widerspruch zu irgendwelchen religiösen oder meditativen Praktiken.

Reiki ersetzt keine ärztliche Therapie und es werden keine Heilversprechen abgegeben!
 Reiki unterstützt und bereichert aber medizinische Behandlungen wie Fußreflexzonenmassage, Akupressur,  Lymphdrainage, Atemtherapie, Massagen, Chiropraktik, Psychotherapien usw.

Reiki ist sehr hilfreich für alle Menschen, besonders für diejenigen, die Heilberufe ausüben.

Reiki ist auch bei Tieren, Pflanzen und Lebensmitteln wirksam.

Reiki ist ein Weg zurück zur Berührung – weg von Isolation und Einsamkeit.

Reiki wirkt auf allen Ebenen – auf der körperlichen, seelischen und geistigen Ebene. Die Stärke des Energieflusses richtet sich nach dem Bedarf des Reiki-Empfängers. Die heilende Lebenskraft wird  vom Körper aufgenommen und an den Ursprung der Krankheit geführt. Blockaden im körperlichen oder  seelischen Bereich können sich lösen und das allgemeine Wohlbefinden wird erhöht.

Heilreaktionen

Es ist möglich, dass nach einer Reiki-Behandlung Heilungsreaktionen, ähnlich wie in der Homöopathie einsetzen, z.B. kurzfristig etwas körperliches Unbehagen, emotionale Reaktionen, Heilungskrisen, Aufflackern alter Symptome (diese Phänomene treten auf, damit der Betreffende sie endlich hinter sich lassen kann) oder leichter Geruch, da der Körper beginnt, Gifte auszuscheiden. Wenn dies auftritt, geht es  meistens innerhalb von ein paar Stunden vorüber.

Durch die einströmenden Energien wird nicht nur eine totale Entspannung erreicht, vor allem werden die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert. Gleichzeitig beginnt auch eine emotional-geistige Reinigung. Verdrängte Probleme können an die Oberfläche kommen, um geheilt zu werden. Krankheitssymptome und Schmerzen werden gelindert, der Reiki-Empfänger fühlt sich besser.

Reiki kann bedenkenlos zu jeder Therapie hinzu gegeben werden, denn es beschleunigt den Heilungsprozess.

Reiki erweckt die Heilungskräfte auf allen Ebenen, kräftigt den Körper und gleicht aus.

Eine Reiki-Behandlung dauert mit Gespräch etwa 1½ bis 2 Stunden.




Trance Healing

Created with Sketch.

Trance Healing ist eine Methode, bei welcher ein Entspannungszustand, der einem hypnotischem Zustand gleicht, initiiert wird. Es gibt unterschiedliche Trance-Tiefen. Die einfachste ist der Alphazustand, in den man sich recht einfach und schnell versetzen kann, zum Beispiel durch Meditation. Die Gehirnwellen sind durch körperlich-geistiges Untätig-Sein und geschlossene Augen verlangsamt. In diesem Zustand schüttet das Gehirn Botenstoffe aus, die uns bei der Regeneration unterstützen und für Wohlbefinden sorgen. Die Selbstheilungskräfte werden am Besten zwischen dem Alpha - und Theta-Zustand aktiviert. 
Der Theta Zustand ist der stärkste Entspannungszustand und ist mit einem Dämmerzustand zu vergleichen. Hier können unbewusste Erinnerungen und verborgene Erfahrungen bildhaft in Erscheinung treten. 
Mit Hilfe vom Trance Healing können Blockadenlösungen für Körper, Geist und Seele, als auch Entgiftungsprozesse durchgeführt werden.

Hypnose

Created with Sketch.

Hypnose ist ein bewusstseinsveränderter Zustand, der durch das Herabsinken der Gehirnwellenfrequenz möglich wird.  Hypnose ist eine Art Dämmerzustand mit unterschiedlichen Trancezuständen, welche sich zwischen dem Alpha- und Thetazustand bewegen und durch Meditation und andere Entspannungstechniken herbeigeführt werden. Wir sind in der Hypnose dem Hypnotiseur niemals ausgeliefert, jederzeit kann ein Proband die Hypnose beenden. 

Name des Termins

Kostenlos

Name des Termins

Kostenlos